Cours de cardio boxing en ligne avec SO Play
Défoulez-vous, tonifiez votre corps et boostez votre cardio avec nos cours de cardio boxing en ligne
Envie d’un entraînement punchy, ludique et ultra efficace ? Le cardio boxing en ligne est fait pour vous. Cette discipline mélange les mouvements de boxe et le cardio fitness pour une dépense énergétique maximale. Et avec SO Play, votre plateforme de fitness en ligne, vous pouvez suivre vos séances depuis chez vous, à votre rythme, guidé par des coachs motivants.
Le cardio boxing en ligne : l’alliance parfaite entre défoulement et renforcement
Avec SO Play, transformez votre salon en ring d’entraînement ! Nos cours de cardio boxing en ligne sont conçus pour améliorer votre endurance, tonifier votre corps et vous libérer du stress.
Chaque séance combine enchaînements inspirés de la boxe (crochets, directs, uppercuts, esquives) et exercices de renforcement (squats, gainage, sauts). Le tout sur une playlist dynamique et entraînante, pour garder la motivation du début à la fin.
Accessible en 1 clic 😉 …
Inscris-toi dès maintenant pour profiter de l’offre SO PLAY dès son lancement ! Bénéficiez de 7 jours offerts.
Pourquoi suivre des cours de cardio boxing en ligne ?
Brûler un maximum de calories en peu de temps
Améliorer votre condition physique globale : cardio, force, coordination
Développer votre confiance en vous et relâcher les tensions
Sculpter bras, jambes, abdos et fessiers
Suivre vos cours depuis chez vous, sans matériel ni contraintes
Les cours de cardio boxing en ligne sont accessibles à tous et ne nécessitent pas d’expérience en boxe. Il suffit de bouger, de transpirer… et de vous dépasser !
Des cours de cardio boxing en ligne pour tous les niveaux
Débutant ou confirmé, chacun avance à son rythme. Les coachs SO Play vous proposent des variantes pour adapter l’intensité selon votre forme du jour.
Que vous ayez 20 minutes ou plus devant vous, que vous cherchiez à vous défouler ou à progresser, nos vidéos vous accompagnent pour faire de chaque séance un vrai moment de puissance et d’énergie.
Toutes les vidéos sont disponibles en illimité dans votre espace abonné, accessibles à tout moment.
Intégrez le cardio boxing à votre programme sur SO Play
Le cardio boxing est une excellente façon de compléter vos entraînements sur SO Play. Vous pouvez l’alterner avec des séances de stretching pour la récupération, de renforcement musculaire pour la stabilité, ou de yoga pour l’équilibre corps-esprit.
Avec plus de 360 vidéos disponibles sur la plateforme, construisez votre programme forme et bien-être selon vos objectifs.
Lancez-vous dès maintenant dans nos cours de cardio boxing en ligne !
Rejoignez la communauté SO Play et laissez-vous porter par l’énergie du cardio boxing en ligne. C’est fun, c’est rythmé, c’est efficace… et c’est chez vous !
Un bon moyen de vous dépasser, de vous muscler et de relâcher la pression. Enfilez vos baskets, et que le round commence !
