Cours de Body Sculpt en ligne avec SO Play
Tonifiez votre corps en profondeur avec nos cours de Body Sculpt en ligne, accessibles à tout moment
Vous voulez dessiner votre silhouette, renforcer vos muscles et améliorer votre posture ? Les cours de Body Sculpt en ligne de SO Play sont faits pour vous. Guidé(e) par nos coachs, vous suivez des séances dynamiques et complètes, directement depuis chez vous, quand vous le souhaitez.
Le Body Sculpt en ligne : un entraînement ciblé et sans superflu
Le Body Sculpt est une méthode de renforcement musculaire qui travaille l’ensemble du corps à l’aide de mouvements simples, efficaces et accessibles. Avec ou sans petit matériel (haltères légers, élastiques, bouteille d’eau…), chaque séance cible plusieurs groupes musculaires : jambes, bras, abdos, fessiers, dos.
Nos vidéos sont pensées pour maximiser les résultats avec un minimum de contrainte : gainage, squats, fentes, exercices pour les bras et le centre du corps s’enchaînent de manière fluide pour un entraînement complet
Accessible en 1 clic 😉 …
Inscris-toi dès maintenant pour profiter de l’offre SO PLAY dès son lancement ! Bénéficiez de 7 jours offerts.
Pourquoi suivre des cours de Body Sculpt en ligne ?
Tonifier et sculpter les principaux groupes musculaires
Renforcer le centre du corps (core) et améliorer la posture
Gagner en endurance musculaire sans impact violent
Brûler des calories tout en se musclant en profondeur
S’entraîner à domicile, à son rythme, avec ou sans matériel
Les cours de Body Sculpt en ligne s’intègrent facilement dans une routine, que vous soyez en reprise, en entretien ou dans un objectif plus tonique.
Des cours de Body Sculpt en ligne pour tous les niveaux
Débutant(e) ou plus avancé(e), chacun(e) peut suivre nos vidéos et adapter l’intensité selon ses capacités. Les coachs SO Play vous proposent différentes options à chaque mouvement, pour que vous puissiez progresser en toute sécurité, à votre rythme.
Vous choisissez la durée, le niveau de difficulté, et la zone à cibler si vous le souhaitez. Tout est là pour vous guider vers une silhouette tonique et équilibrée.
Toutes les vidéos sont disponibles en illimité dans votre espace abonné, accessibles depuis tous vos écrans.
Intégrez le Body Sculpt à votre routine sur SO Play
Le Body Sculpt se combine parfaitement avec d’autres disciplines proposées sur SO Play : stretching pour récupérer, cardio pour brûler, yoga pour équilibrer. Vous pouvez ainsi construire un programme varié et adapté à vos objectifs.
Avec plus de 360 vidéos disponibles, vous avez de quoi varier les séances, rester motivé(e) et progresser semaine après semaine.
Lancez-vous dès maintenant dans nos cours de Body Sculpt en ligne !
Vous cherchez un entraînement complet, efficace et accessible depuis chez vous ? Les cours de Body Sculpt en ligne sur SO Play sont une excellente option pour vous tonifier, vous renforcer et vous sentir bien dans votre corps.
Rejoignez-nous, enfilez votre tenue, et sculptez votre énergie !
