Cours de biking en ligne avec SO Play
Accélérez le rythme avec nos cours de biking en ligne, pour un entraînement cardio efficace à domicile
Le biking (ou cycling indoor) est l’un des meilleurs moyens de travailler son cardio tout en renforçant le bas du corps. Avec SO Play, profitez de cours de biking en ligne motivants et rythmés, à suivre depuis chez vous, sur votre vélo d’appartement ou votre bike d’intérieur.
Le biking à domicile : un entraînement motivant, sans impact et ultra efficace
Nos cours de biking en ligne vous plongent dans des séances dynamiques, guidées par nos coachs passionnés. Vous alternez phases d’accélération, sprints, montées et récupération active, le tout sur une playlist entraînante.
Chaque séance est conçue pour faire travailler vos jambes, vos fessiers et votre sangle abdominale tout en brûlant un maximum de calories, sans choc pour les articulations.
Accessible en 1 clic 😉 …
Inscris-toi dès maintenant pour profiter de l’offre SO PLAY dès son lancement ! Bénéficiez de 7 jours offerts.
Pourquoi suivre des cours de biking en ligne ?
Améliorer l’endurance et la capacité cardio-respiratoire
Tonifier les jambes, les fessiers et renforcer le bas du corps
Brûler des calories efficacement sans impact articulaire
Se défouler en musique et libérer le stress
S’entraîner à la maison, à son rythme, avec son propre matériel
Les cours de biking en ligne sont parfaits pour celles et ceux qui veulent un entraînement intense, fluide et motivant, directement depuis leur salon.
Des cours de biking en ligne pour tous les niveaux
Débutant ou cycliste régulier ? Nos vidéos sont adaptées à tous. Les coachs vous proposent des options pour gérer l’intensité selon votre niveau et vos sensations du moment.
Vous choisissez la durée de votre séance (de 20 à 45 minutes), et vous vous laissez guider dans une ambiance dynamique et stimulante.
Les vidéos sont accessibles en illimité dans votre espace abonné, sur tous vos écrans.
Intégrez le biking à votre programme sur SO Play
Le biking se combine parfaitement avec d’autres disciplines disponibles sur SO Play : renforcement musculaire, stretching, pilates ou HIIT.
Avec plus de 360 vidéos à disposition, vous pouvez composer votre programme forme personnalisé, équilibré et évolutif, directement depuis chez vous.
Lancez-vous dès maintenant dans nos cours de biking en ligne !
Besoin de faire monter le cardio, de vous vider la tête et de renforcer vos jambes ? Les cours de biking en ligne avec SO Play vous offrent une expérience motivante et efficace, à vivre chez vous.
Enfilez votre tenue, montez en selle… et pédalez vers une meilleure forme !
